CONTENIDOS | ESO |
SALUD Y CALIDAD DE VIDA | Calentamiento. Alimentación. Higiene Postural. Músculos y articulaciones. Hidratación. Lesiones. |
CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ | Cualidades Física Básicas: -Fuerza. -Velocidad. -Resistencia. -Flexibilidad. Frecuencia cardiaca y respiración. Relajación. |
JUEGOS Y DEPORTES | Deportes de Equipo: -Baloncesto. -Balonmano. -Voley. Juegos: - Alternativos. -Populares. Deportes de raqueta: -Bádminton. -Tenis. -Palas. Deportes individuales: -Atletismo. |
EXPRESIÓN CORPORAL | Aerobic. Acrosport. Zumba. |
ACTIVIDAD EN EL MEDIO NATURAL | Senderismo. Ruta btt. Orientación. |
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