27/3/21

Acrosport

Pincha en esta foto. Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales: Formación de figuras o pirámides corporales. - Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de unas figuras a otras.


- Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico. También se puede definir como un deporte Sociomotriz, donde existe siempre la presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio estable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas. Por tanto, se trata de un deporte eminentemente cooperativo, donde los acróbatas realizan unas habilidades motrices específicas establecidas de antemano, en busca de una gran perfección técnica y coreográfica. Igualmente, podemos decir que el Acrosport, es un deporte que es practicado por gimnastas con tipologías diferentes, ya que el cuerpo en esta modalidad ha de realizar dos funciones bien diferenciadas el “portor o base”, persona que sujeta, y el “ágil o volteador”, persona que realiza los elementos de flexibilidad, equilibrio y combinaciones encima del portor o, grandes saltos acrobáticos (mortales simples, dobles, con piruetas, etc) en fase aérea mediante propulsiones de los portores para recepcionar de nuevo sobre ellos o en el suelo. Son cinco las Categorías competitivas existentes en esta modalidad:-Parejas masculinas.

-Parejas femeninas.-Parejas mixtas.-Tríos femeninos.-Cuartetos masculinos. Los competidores en cada una de estas categorías han de realizar tres ejercicios de competición con una duración máxima de 2,30 minutos. El primer ejercicio es de Balance o Equilibrio La característica de los elementos de equilibrio es que los dos (o varios) compañeros están en contacto todo el tiempo durante la realización de la figura o pirámide. Al segundo ejercicio se le denomina de Tempo o Dinámico. Las características de los elementos de tempo es que el ágil es propulsado por el portor o portores para realizar movimientos aéreos, con lo cual, el contacto entre los compañeros es breve. Y por último, existe un Ejercicio Combinado que como su nombre indica está compuesto de elementos característicos de Posiciones de Equilibrio (Balance) y de elementos dinámicos de vuelo (Tempo).

Este deporte acrobático es un gran desconocido en nuestro país dada su escasísima tradición y práctica. Este hecho, conlleva inevitablemente ciertas limitaciones en el entrenamiento, atendiendo fundamentalmente a su proceso de enseñanza-aprendizaje, construcción y mejora de las capacidades motoras que sustentan ese aprendizaje y su proceso de perfeccionamiento, y por supuesto a una óptima organización de la planificación de la disciplina. 

 El Acrosport de competición está caracterizado por la presentación de un ejercicio en el que una aplicación concreta de la fuerza (en sus diversas manifestaciones) es vital para el éxito final. Por este motivo otra de las pretensiones de este trabajo será cuantificar cada una de las manifestaciones de la fuerza en los ejercicios de competición.

Algunas fotos de compañeros/as de otros centros que te ayudarán a comprender lo que estamos haciendo.

26/3/21

Fotos Ruta Btt solidaria en Puerto Moral




 

Todas las fotos en el siguiente enlace: 

( Misteriosamente han desaparecido la mayoría de las fotos. Lo siento por los que no habéis tenido tiempo de descargarlas).

 https://photos.app.goo.gl/koXXyq2zghJkjrMWA

25/3/21

Basada en hechos reales.

 

El milagro de Berna

 La final de la Copa Mundial de Fútbol de 1954 se disputó el 4 de julio en el Wankdorfstadion de la ciudad de BernaSuiza. El partido es conocido también como el Milagro de Berna

Verano de 1954: La Unión Soviética empieza a liberar a sus prisioneros de guerra. Entre ellos está Richard, el padre de Matthias, un niño de once años apasionado por el fútbol, que vive con su madre y sus hermanos en una ciudad minera de Alemania del Este. Durante estos años, el niño ha sustituido a su padre por el futbolista Helmut Rahn, el cual a su vez lo ha tomado bajo su protección. El regreso de Richard, destrozado por tantos años de cautiverio, ensombrece la apacible vida de la familia. Por otra parte, tiene serias dificultades para adaptarse a las condiciones de vida de la postguerra. Además, está a punto de empezar en Berna (Suiza) la Copa del Mundo, pero mientras Matthias espera con entusiasmo el acontecimiento, para Richard, el fútbol no tiene ningún interés.

24/3/21

¿ Amigos o rivales?



¿ Sabes la diferencia entre amigos y rivales? ¡Explícamelo !

¿ Piensan que los jugadores se enfadan o son amigos ?

¿ Y tú por qué te enfadas?

23/3/21

¿ Amigos y rivales ?


Mira con atención el siguiente vídeo.


    


Ahora piensa un poco y responde a las siguientes preguntas:


 1.- ¿ Te parece que los jugadores se llevan mal ?
 2.- ¿ Crees que de verdad se enfadan ?
 3.- ¿ Y tú por qué te enfadas ?



18/3/21

PROPUESTA RUTA BTT: PM

 

 
El recorrido completo, ida y vuelta, son 7,56 kms
 
Hay una primera subida fuerte desde el colegio hasta la entrada en el camino de tierra. 
 
Debemos extremar las precauciones en el tramo de carretera principalmente por la presencia de vehículos.
 
El tramo de tierra no tiene desniveles de consideración, pero a veces hay grandes baches. 
 
A la vuelta hay que extremar las precauciones en el tramo de carretera por el desnivel negativo ( cuesta abajo) y por la posible presencia de vehículos.
 

CUIDADO CON ESTA ZONA, PUEDE RESULTAR PELIGROSA.

 
 Durante el recorrido habrá carteles como estos avisando del peligro.

 
Se colocarán estos carteles para indicar al alumnado que esperen a los que vengan más retrasados. 
 
¡ Salimos juntos y volvemos tod@s junto !
 
 

LAS SIGUIENTES FOTOS MARCAN EL FINAL DEL CAMINO.

Poco antes del final del camino de abre un cruce con gran amplitud hacia la izquierda.

 
Después se incia una pequeña bajada y el camino se estrecha.


 
Esta zona debe marcar el punto de vuelta.


 


14/3/21

A vueltas con el Atletismo

El atletismo es un deporte que implica un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.


Se trata del arte de superar el resultado de los adversarios en velocidad, resistencia, distancia o en altura. El número y dificultad de las pruebas, individuales o por equipos, variaron con el tiempo y la forma de pensar.


El atletismo es uno de los pocos deportes practicados mundialmente, tanto en el ámbito aficionado como en el transcurso de numerosas competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito. Los primeros vestigios de concursos atléticos se remontan a las civilizaciones antiguas.

Haz clic en la foto para poder aprender algunas conceptos básicos para entender este deporte. No olvides que al final realizaremos un sencillo ejercicio de evaluación.

 

Una vez que has leido los apuntes,copia en tu cuaderno y contesta a las siguientes preguntas: 

 

1.-¿ Desde cuando se celebran los Juegos Olímpicos? 

2.- ¿Qué es la salida de tacos? ¿ En qué pruebas se utilizan? 

3.- ¿ Cuáles son las pruebas de lanzamiento? ¿ En qué lanzamiento los atletas pueden tomar carrera? 

4.- ¿En qué prueba se da una vuelta completa a la pista de atletismo? 

5.- ¿ Cuáles son las carreras de velocidad? ¿ Y las de Medio Fondo? ¿ Y las de Fondo? 

6.- ¿ Qué longitud tiene la pista de atletismo? ¿Qué forma tiene? 

7.- ¿Qué emperador romano abolió los Juegos Olímpicos? ¿En qué año? 

8.-¿ Cuáles son las mejores marcas nacionales en Maratón?¿Quiénes las consiguieron? 

9.- ¿ Qué son las Olimpiadas Paraolímpicas? 

10.- Dibuja una pista de atletismo,especificando el lugar en el que se realizan las pruebas. 

 

 Este trabajito es para entregarlo en la siguiente clase, así que no pierdas el tiempo.

 

Se valora: 

Orden y limpieza. 

Ausencia de faltas de ortografía.

Realizar la tarea correctamente. 

 ¡ SALUD Y SUERTE !

11/3/21

Mercedes Chilla

Mercedes Chilla López (Jerez de la FronteraCádiz19 de enero de 1980) es una atleta española especialista en lanzamiento de jabalina. Ha representado a España en dos Juegos OlímpicosAtenas 2004 y Pekín 2008, y en varios Campeonatos del Mundo.

Ha sido diez veces campeona de España y es la actual plusmarquista nacional de la prueba con 64,07 metros.

Ha conseguido medallas en competiciones internacionales como las medallas bronce conseguidas en la Universiada, los Juegos Mediterráneos y el Europeo de Atletismo, alcanzando el oro en un Iberoamericano.

Este es su medallero:



Ahora te toca trabajar un poco respondiendo a las siguientes cuestiones:

Copia y responde:


1.- ¿ Cuál es su nombre ?

2.- ¿ Cuántas veces ha sido campeona de España?

3.- ¿ Dónde ha conseguido el oro?

4.- ¿ Cuál es su mejor marca?

5.- ¿ Qué modalidad deportiva es la que practica?


Ahora puedes enviarme las respuestas a mi email.

¡ Espero que os haya gustado !

8/3/21

Mujeres en el Campeonato de Europa de Atletismo de Pista Cubierta:Torun ( Polonia)

Os presento a todas nuestras representantes en el campeonato de Europa.

INVESTIGA: 

¿ Quién ha conseguido medalla? ¿ En qué modalidad deportiva?

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